お知らせ– archive –

冬の訪れと共に12月も下旬を迎え、今年も残りわずかとなりました。 この時期に感じる冷たい空気と、心を温める灯火のように、リビングヨガも皆様の心と身体を温める場所でありたいと思っています。 ヨガは、冬の寒さを和らげ、ストレスの軽減、心身のバラ...

11月の終わりに近づき、冬の訪れを感じます。 この時期は、外の寒さに負けず、家の中でも活動的に過ごすことが大切です。 冬の寒さは、身体を冷やし、風邪を引きやすくしますが、身体を動かすことで血の巡りが良くなり、自然と温まります。 身体を温めるこ...

10月も半ばを過ぎ、寒さがつのってきました。 こんな寒くなる時期だからこそ、家の中でじっとしているよりも 身体をしっかり動かして、身体の中からポカポカと温めるのがおすすめです。 身体を動かすことで、血の巡りも良くなり、自然と身体が温まります。...

秋の清々しい空の下、新たな季節の訪れを感じていますね。 心と身体を穏やかに整え、秋の風を感じる特別な時間を共有しませんか？ 10月のヨガクラスの日程をお伝えします。 ヨガ初心者から上級者まで、皆様のご参加を心よりお待ちしております。 体験の申...

暦の上では秋が始まりましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。 この暑さから少しでも解放され、心と身体をリフレッシュして、新しい季節を迎えませんか？ 9月のヨガスケジュールをお知らせいたします。 初心者から経験者まで、どなたでも参加可能です...

リビングヨガでは、初心者から経験者まで 幅広いレベルの方々に対応するクラスを豊富に取り揃えています。 深いリラクゼーションを求める方から 体力や柔軟性を高めたい方まで、あらゆるニーズにお応えします。 新たな健康習慣を始めたい方、リラックスし...

7月のヨガスケジュールが決まりました。 夏の暑さを快適に過ごすため 一緒にリラクゼーションと健康の時間を過ごしませんか？ この季節は特に外の暑さと忙しさから解放され 心地よい空間で深い呼吸と動きを通じて 心身のリフレッシュを体験できます。 夏の...

薄着の季節になりましたね？ 「ボディラインが気になるけど、今から運動をするのは・・・」 と思っている方におすすめなのが『ヨガ』です。 体が硬くてもできるのがヨガのいいところ！！ 初心者から経験者まで、どなたでも参加可能です。 ぜひ、一緒にヨガ...

春の訪れとともに、ヨガを生活に取り入れてみませんか？ 新緑が目に心地よい朝のリラックスヨガやエネルギッシュなパワーヨガで身体を鍛えるチャンスです！ 初心者から経験者まで、どなたでも参加可能です。 ぜひ、一緒にヨガを楽しみましょう！ 体験の申...

4月からヨガを始めませんか？ 心身をリフレッシュして、健やかな毎日を送りましょう。 初心者から経験者まで、どなたでも参加可能です。 ぜひ、一緒にヨガを楽しみましょう！ 体験の申し込みをする