大阪市福島区・野田阪神のヨガ教室｜リビングヨガ

LIVING YOGA

リビングヨガのコンセプトや想いを
紹介しております。

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無理なく続けていただくために、
多くのメニューを揃えております。

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初心者の方大歓迎！

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まずはレッスンの様子をご覧ください

レッスンは30種類以上から選べる

リビングヨガでは、目的や体調に合わせて選べる30種類以上の多彩なレッスンをご用意しています。

肩こりや腰痛のケアには「肩こり解消ヨガ」や「骨盤調整ヨガ」

しっかり動いて引き締めたい方には「おなか引き締めヨガ」や「心身リフレッシュヨガ」

ゆったりリラックスしたい方には「ディープリラックスヨガ」や「リストラティブヨガ」

妊婦さんや初心者の方も安心して参加できるクラスも多数！

毎日のコンディションや気分に合わせて自由に選べるから、飽きずに楽しく続けられるのが魅力です。
あなたの“今”にぴったりのレッスンを見つけてくださいね。

    
 
 
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   t m 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 最初は腰痛に悩んでいて、年に一度は必ずギックリ腰…。 起き上がるのもつらくて、そのたびに整骨院に通っていました。 そんなとき、整骨院の先生に「ヨガもいいよ」とすすめられ、思い切って通い始めたのがきっかけです。 最初は体が硬くてポーズもつらかったのですが、続けるうちに少しずつ動けるようになって、気づけばもう12年。 ギックリ腰は一度もなくなり、腰痛もほとんどありません。 今では同世代の友人と比べても体が軽く、不調が少なくて元気！ 「あのときヨガを始めて本当によかった」と心から思っています。
  
 
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   いけだゆき 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 通いやすくて、気づいたら18年通ってますが、もう、ヨガは日常になくては、ならないものになってます🍀
  
 
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   あらごし林檎 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 ホットヨガから常温ヨガへ移行をする際、強化したい部分や呼吸に合わせたヨガなど選べる事が出来るリビングヨガに決めました。 通い初めて1年程ですが先生達は優しくて分からない事も丁寧に教えてくださりこちらに決めて本当に良かったです。 今、リビングヨガ養成講座に通い仲間と一緒にヨガを深く勉強しています。何となく動いていたヨガでしたが知識がつき動きの意味や身体の使い方を知り呼吸も深くなりました。 自分の心と身体のメンテナンスの為、無理なく通い続けようと思えるお教室です！
  
 
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   sakura 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 気がつけば10数年通わせていただいています。 予約も自分のペースで出来、レッスンの種類も多いです。 たまに内容もリニューアルされるので、飽きることなく続いています！
  
 
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   K 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 数年前に通っていたのですが、仕事の都合で一度お休みすることに。でもやめてしまった途端、運動不足で肩こりや腰痛が悪化してしまい…お腹まわりも気になるように。 それで会社近くのヨガ教室に通ってみたんですが、月謝が高い割にレッスンの内容がいまいちピンとこなくて…。 やっぱり「リビングヨガの良さ」を改めて実感しました。 レッスンの質が高いのに、月謝は良心的。 内容も丁寧で、体の変化がちゃんと感じられる。 「コスパのよさ」と「満足感」、どちらも大切にしたい私には、やっぱりここが一番合っているなと思い、再入会しました！ 再入会してからは、少しずつ体がラクになってきて、肩まわりや腰の重さも軽くなってきました。 以前よりも「自分の体とちゃんと向き合えている」という実感があります。 無理なく通えるペースで、でもしっかりと効果を感じられるのが嬉しいです。 これからも、体と心のメンテナンスとして、リビングヨガの時間を大切にしていきたいと思っています
  
 
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   ほにゃらら 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 通い始めてもうすぐ1年になりますが、身体の変化を感じています。 半年経った頃、少し早いかなと思ったのですが、養成講座に通うことで普段のレッスンよりも深く、身体の構造からアーサナを学ぶことができ、それらを実践に移すことで知識とスキルが身につきました。 リビングヨガの先生は皆さん親しみやすく、とても分かりやすいインストランションで助かってます。 そのせいか、長く通われている方が多いのも納得です。初心者の方にもベテランの方にもオススメです。
  
 
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   miya 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 ヨガを始めて身体が軽くなったり疲れにくい身体作りを実感しています。 そして、ざわざわしてる心が落ち着いたりざわざわしている事を気づいたり、そんな時にはヨガをしたり瞑想をしたりしています。 先生方に教えてもらってヨガを深く知れて、心身共に健康に毎日を過ごしていきたいです。
  
 
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   中川かよ 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 週末はヨガでRefreshしてます😊 なかなか上手くポーズがとれないけど　気持ちよく動いて肩こりもなくなりました👍️ いろいろなLessonがあり楽しいです。これからも続けて姿勢改善を目指します！
  
 
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   mana 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 こちらにお世話になり、ちょうど1年になります。現在ヨガの学びを深めるためインストラクター養成講座を受けておりますが、毎回楽しく受講させて頂いております。いろんな種類のヨガを受ける事ができ、毎日充実したヨガライフを送っています。
  
 
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   N U 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 パーソナルをうけて、前屈が深まりました！！通常のレッスンに比べてより自分の弱い部分にフォーカスした内容です。通常のレッスンにプラスして定期的にうけたいと思いました(^^)

あなたにYOGAを＋して、もっとキレイに、もっと健康に、もっと幸せに。

リビングヨガは約20年、地域で1番通いやすいヨガクラスとしてYOGAのレッスンを提供し続けて参りました。
累計9万人もの地元の方々が気楽に通い続けて下さっています。
生徒さまの1年以上のレッスン継続率98%、生徒さまの満足度92%（アンケート実施）
これらは私たちの、誇りです。
これからもリビングヨガは進化を遂げます。
healthy and happy living （健康で幸せな暮らし）をあなたと共に