LIVING YOGA
リビングヨガのコンセプト&想い
LESSON
充実したレッスンメニュー。
好きなレッスンを選べる!
TRIAL
初回体験レッスン実施中!初心者の方大歓迎!
あなたにYOGAを+して、もっとキレイに、もっと健康に、もっと幸せに。
リビングヨガは約19年、地域で1番通いやすいヨガクラスとしてYOGAのレッスンを提供し続けて参りました。
累計6万人もの地元の方々が気楽に通い続けて下さっています。
生徒さまの1年以上のレッスン継続率98%、生徒さまの満足度92%(アンケート実施)
これらは私たちの、誇りです。
これからもリビングヨガは進化を遂げます。
healthy and happy living (健康で幸せな暮らし)をあなたと共に
BLOG
-
ヘルスケア
【大阪市福島区】仕事と家庭の両立に悩む40代女性におすすめ!ヨガで心と身体のバランスを取り戻そう
40代に入ると、仕事と家庭の両立にますます忙しさを感じることが多くなりますよね… -
BODY
疲れが取れない人必見!家でできるヨガでスッキリ疲労回復
「最近、ちょっと動くだけで疲れやすくなった…」「朝起きても、なんだかだるい…」… -
ヘルスケア
こっそり解決!ヨガで克服する尿漏れの悩み
尿漏れの悩みを抱えているけれど、なかなか人には相談できない…そんな女性は少なく… -
ヘルスケア
【大阪市福島区の女性へ】寝つきが悪いあなたにおすすめのヨガ習慣
最近、眠たいのに寝つけなくて困っていませんか? 日中の仕事のストレスや家事・育… -
ヘルスケア
40代女性必見!ヨガで更年期を快適に過ごす秘訣
最近、夜中に何度も汗をかいて目が覚めてしまうんです。昼間も急にイライラしてし… -
ヨガ哲学
瞑想の効果には何がある?瞑想を深めるポイントを徹底的に解説!
瞑想をやったことがあるけど、効果を感じられない… 瞑想を始めても「正しい方法… -
ポーズ
体が硬い人がヨガを取り組むために知っておくべきこと
体の硬さを理由にヨガを始めることをためらっていませんか? 体が硬いと、レッスン… -
ヨガ哲学
悪口は最終的に自分に返ってくる!悪口を言わない人になる方法
「つい悪口を言ってしまう」という経験、ありませんか? 多くの人がストレスやイラ… -
ヨガ哲学
人はなぜヨガをやるのか、どうヨガをやればいいのか
ヨガを長く続けていると「いつも同じポーズばかりで飽きてしまった。新しいポーズ…