11月スケジュールのご案内

秋の深まりとともに、体の冷えやコリを感じやすい季節になりました。

「運動不足が気になる」「姿勢を整えたい」「リラックスしたい」など、そんなちょっとした不調を整えるのに、ヨガはぴったりです。

11月も、初めての方でも安心して参加いただけるクラスをご用意しています。

ぜひこの機会に、心と体をやさしく整える時間をお過ごしください。