10月スケジュールのご案内

朝晩は涼しくなり、体を動かしやすい季節になってきました🍂

気持ちよく体を整えたい方に向けて、10月のレッスンスケジュールをご案内します。

当スタジオでは、常温で呼吸を深めながら行うヨガを中心に、30種類以上のレッスンをご用意しています。

「体が硬いから不安」「ヨガは初めて」という方でも、★マークで運動量の目安を表示しているので、自分に合ったクラスを選べます。

まずは体験レッスンから、お気軽にご参加ください。