骨盤調整ヨガ– category –

「なんとなく腰が重い…」「下腹がぽっこりしてきた…」そんな不調や体型の変化を感じていませんか？ ストレッチや運動をしても、その時だけでまた元に戻っちゃうんです 実は、その原因のひとつに 骨盤の歪み があります。骨盤は体の中心にあり、...