1月スケジュールのご案内

冬の訪れと共に12月も下旬を迎え、今年も残りわずかとなりました。

この時期に感じる冷たい空気と、心を温める灯火のように、リビングヨガも皆様の心と身体を温める場所でありたいと思っています。

ヨガは、冬の寒さを和らげ、ストレスの軽減、心身のバランスを整える素晴らしい方法です。

ヨガを通じて、心も身体もリフレッシュしましょう。

ヨガは初心者から上級者まで、どなたでも参加できます。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。