ヨガを始めたきっかけ
2人の子どもを出産してから、ずっと体調がすぐれなくて…。 毎日バタバタで、自分のことは後回し。 「このままじゃダメだな」って、ずっと心のどこかで思っていました。 そんな時、ちょうど子どもたちが小学校に入り、少しだけ自分の時間が持てるようになって。 ふとポストに入っていた1枚のチラシ それが、ヨガとの出会いでした。
ホッとできる時間を届けたい
以前の私は、「ちゃんとしなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」って、自分で自分を追い込んでいました。
でもヨガに出会って、「まあ、これでいいか」って、力を抜けるようになりました。
気づいたら、心も体も軽くなっていたんです。
だから今は、同じようにがんばりすぎている人に、
少しでもホッとできる時間を届けられたらいいな、と思っています。
体が整うと、心も自然と整います。
そんなふうに、心身ともに健やかになれる人が増えたら嬉しいです。