これ、よくあるあるパターンではないですか？

例えば・・・

仕事で結果が出ない
ダイエットをしても痩せない
何をしても続かない。

こういうとき、心だけが暴走して、
身体は置いてけぼりになっていることが多々あります。

そんなときは、何をすればいいのか？ではなく、
どうしたら心が保てるのか

ってことを気にしませんか？

結果を手にしたら

どんな気分になるだろう？

何をするためだったのかな？

って、今感じた身体の周波数に100％集中してください。

心と身体をすり合わせることがカギになります。

一旦、心のスピードを落としてみて。

息抜きしましょ！

そしたら、また次の一歩が出てくるはずだから。