あなたは
求めすぎていませんか？
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ヨガには
「サントーシャ」
という教えがあります。
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日本語でいうと
「足るを知る」
という意味。
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つまり、
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現状に満足していて
何の不足も感じていない。
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ということ。
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当たり前になってしまうと
今できていることに
感謝を忘れてしまいます。
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例えば、
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・仕事ができること
・友達とご飯にいくこと
・住む家があること
・毎日お風呂に入れること
・朝必ず目覚めれること
・呼吸をしていること
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など
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あなたは変わらない
毎日があることを「当たり前」
だと思って過ごしていませんか？
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当たり前になりすぎて
そこにある幸せに気がつかない…
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何か特別なことがないかぎり
改めて感謝することもありません。
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「特別」に対してだけ
感謝をするのではないのです。
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どんなときだって
感謝の心を忘れないでいたいと思います。