ヨガをしていても
なかなか自分が変わらないことありますよね。
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例えば、
好き嫌いがある。
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なぜかわからないけど
初対面で好き・苦手に
わかれるときがあります。
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でも、真っ白な頭で
固定概念をもたずに観察すると
必ず一人ひとりいいところがあります。
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嫌なところも
あなたのフィルターを外すことで
可愛いく見えてきます。
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物事には、必ず
「陰」と「陽」があって
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この二極化があるからこそ
私たちは成り立っています。
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だから、ヨガも同じ！
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ヨガの良いところ、悪いところ、
両方を知った状態で
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ヨガを続けることができたなら
それはまさにヨガの境地に達したと
言えるのかもしれませんね。