ヨガもスキンケアも身体に良い食事も
全部自分を大切に扱う行動。
そう思うだけで
少し自分に優しい人間のように感じます。
何気ない習慣が
内側を変えてくれるのです。
決して、特別ではなくて
とても身近にあるんですね。
ヨガはポーズをとることが
重要ではありません。
自分を大切にするということを
ヨガを通して知ってほしいなと思います。
ヨガの体験レッスンはこちらから。
お待ちしています♪
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全部自分を大切に扱う行動。
そう思うだけで
少し自分に優しい人間のように感じます。
何気ない習慣が
内側を変えてくれるのです。
決して、特別ではなくて
とても身近にあるんですね。
ヨガはポーズをとることが
重要ではありません。
自分を大切にするということを
ヨガを通して知ってほしいなと思います。
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