生徒さんから
嬉しいご報告を頂きました♡
「ヨガを始めた頃、先生から
“ヨガを始めると、
その先ヨガをやめるということはないですよ。
日常生活そのものがヨガですから”
という言葉をかけて
もらったことがあります。
その時はよくわからなかったですが
今なら理解できます」
ヨガはポーズをすることだけではなく、
「私とは何か」
という旅に出るようなもの。
ヨガをしているときに感じたことや
リラックスしている自分を知ることは
日々の生活へも広がっていきます。
習慣にしたいと思われている方は
まずは3ヶ月と思って通われると
身体も徐々に慣れて
日々の生活に溶け込みやすいですよ。
もちろん、やってみて
合う合わないはそれぞれなので
違ったなと思う方も
ヨガという引き出しを
ひとつ増したということで
何かの折に
思い出すことがあるかもしれません。
この機会にぜひ体験にお越しくださいませ。
